Hem

Taktil massage

Taktil massage är en mild massage, en mjuk omslutande beröring med varsamma strykningar som aktiverar kroppens beröringsreceptorer. Anpassat efter varje individ ges massagen med respekt, omtanke och lyhördhet.

Rörelserna ger smärtlindring och stimulerar det parasympatiska nervsystemet - motpolen till adrenalinpåslag och stress. Metoden påverkar både givare och mottagare.

Den taktila massagen värnar om människors integritet, massören är koncentrerad och närvarande till kropp och själ för att uppfatta det subtila kroppsspråkets signaler så att mottagaren upplever sig sedd och bekräftad.

Effekter av taktil massage är bl.a:

Lugn och ro
Avslappning
Bättre sömn
Sänkt blodtryck
Stärkt självkänsla
Befrämjad läkning
Starkare immunförsvar
Mindre stress
Lindring av smärta
Ökad förmåga till kommunikation
Stärkt kroppsuppfattning
Förbättrad mag- och tarmfunktion

Reikihealing

Är en mycket rogivande och avstressande behandling.
Reiki betyder universell (Rei) livsenergi (Ki) och kommer ursprungligen från Japan men är numera spridd över hela världen.
Genom att lägga händerna, antingen direkt på kroppen eller en bit ifrån, förmedlar healern universell energi som hjälper kroppens egna energier att komma i balans. Det speciella med Reiki är att healern endast är en kanal och energin flödar dit mottagaren behöver det bäst för stunden.

Reiki ger hela kroppen, både fysiskt, mentalt och emotionellt, avslappning och hjälp till självläkning. Många upplever ett ökat välbefinnande efter en behandling.

Reiki används inom sjukvården och på sjukhus runt om i världen, bland annat i England, men tyvärr inte i Sverige (än så länge).
Skatteverket klassar reikibehandlingar som rehabiliterande friskvård, så det går utmärkt att använda sina friskvårdspengar till Reiki.
Jag håller även i Reikikurser, läs mer under kurser.